Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
100,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1390 kcal Fett: 80,51g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 98,40g.   Frühstück: Бельгийские Вафли, Кабачки Тушеные, Сыр Колбасный, Сметана , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Селедка под Шубой, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Abendessen: Дымляма. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Горбуша Соленая, Рыбные Котлеты, Пицца Домашняя. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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