Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Редис, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Груша, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elena8005's Gewichtsverlauf
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