Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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50 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Грейпфрут, Torras Чёрный Шоколад , Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Миндаль, Сыр, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира, Белоцерковский Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Пеленгас. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Курага, Фундук. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chernyshovaalena11's Gewichtsverlauf
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