Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3279 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 279,09g | Kohlh: 337,28g.
Frühstück: Увелка Хлопья Гречневые, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Кофе, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Mittagessen: Bravolli 4 Риса Смесь, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Abendessen: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Большевик Барни Молоко, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Куриное Филе, Дорадо. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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