Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 296,16g.
Frühstück: Takemura Соус Кунжутный, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Лента Банан, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%. Abendessen: ВкусВилл Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Лента Банан, Магнит Яблоко, Takemura Соус Кунжутный, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Мясо Индейки, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Магнит Яблоко, Вкусвилл Молоко 3,8%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|