Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Mittagessen: Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко, Coffee Like Капучино (300мл). Abendessen: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (без Кожуры), Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Соевый Соус. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|