Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 153,57g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 392,21g.
Frühstück: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendbrot: SPAR Круассан Шоколадный, SPAR Кекс Шахматный, Лента Плюшка Московская . Abendessen: SPAR Хачапури, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: SPAR Молоко 1,5%, SPAR Кекс Шахматный, МакКофе Клубничный Чизкейк, МакКофе Клубничный Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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