|
ура!! наконец-то из меня вышла вся вода
вот, что значит не есть после 6
буду дальше практиковать, чтобы видеть свой чистый вес
|
60 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|