Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Caro, Gewürzgurken, Äpfel, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Ziegengouda, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett. Mittagessen: Brötchen, Schafkäse Light, Olivenöl, Lauch, Tomaten. Abendessen: Butter, Hartgekochtes Ei, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Snacks/Sonstiges: Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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