Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Geneticlab Протеин Whey Pro, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Ячневая, Ашан Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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