Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eruditskan's Gewichtsverlauf
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