Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|