Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Cappuccino, Chocellis Caramel, Recette à la Grecque, Toasts Briochés Raisins. Mittagessen: Compote Pomme Framboise, Recette de Fraise Touche de Menthe 0%, Haricots Verts(Congelés), Mélange de Légumes (Surgelés), Endive, Emmental, Galettes 4 Céréales (7.6g). Abendessen: Macarons à la Framboise, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pamplemousse, Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Laitue. Snacks/Sonstiges: Pain Blanc, Pain d'épices au Miel, Chocellis Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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