Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons. Abendessen: Oskroba Babka Jogurtowa, FruVita Jogurt Protein Truskawkowy , Czerwona Papryka. Snacks/Sonstiges: Latteo Mozzarella, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Nektarynki. mehr...
|
|
2186 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 39 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natarka99's Gewichtsverlauf
|