Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Сахар, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Говядина Отварная. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окрошка. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Лента Печенье Сдобное Курабье, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|