Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 195,71g.
Frühstück: Milky Way Minis, Lucky Days Мини Маффины, Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Lucky Days Мини Маффины, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|