Semangat!!!!
105,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 43,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
595 kcal Fett: 23,01g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 58,86g.   Frühstück:  Ayam Goreng,  Nasi Merah. Abendessen:  Tempe Mendoan, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan),  Nasi Merah. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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