Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Päärynät, Klementiinit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Alpro Soya Original, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Makkarakastike, Perunamuusi, Valio Viilis Mansikka, Uunijuurekset. Abendessen: Makkarakastike, Perunamuusi. Snacks/Sonstiges: Fazer Suffeli Puffi, HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Omenat, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Knorr Kasvisliemikuutio. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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