Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 28,51g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 68,33g.
Abendessen: Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Банан, Альпенгурт Йогурт 4,5%. mehr...
|
|
2579 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фисташек's Gewichtsverlauf
|