LuizFAlmeida's Notizen, 16 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
85 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
2066 kcal Fett: 68,51g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 288,37g.   Frühstück: Lacta Bis, Nutrella Pão Integral 7 Grãos,  Margarina,  Suco de Laranja Natural. Mittagessen:  Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Pão de Açúcar Pão Italiano Integral. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Chocolate,  Uvas, Nestlé Classic Meio Amargo, Naturale Suco de Laranja,  Caqui,  Pão Francês, Marilan Bolacha Maizena. mehr...
1942 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche





LuizFAlmeida's Gewichtsverlauf


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