Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Ampela, Bubur Ayam, Buah Pir. Mittagessen: Lotte Choco Pie, Bubur Ayam. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Air Kelapa, Nasi Putih, Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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