Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Слайсы, Апивита Мёд Натуральный, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей, Султан Спагетти. Abendessen: Пастила, Чай с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедрышки. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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