Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Maitokahvi, Mantelit, Viinirypäleet, Valio Mansikkakeitto, Myllärin Luomu Crunchy Mysli, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. Mittagessen: Keiju Keiju 3 Öljyä, Pirkka Edamjuustoviipale, Salaatti, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Perheleipurit Jussin Moniviljaleipä, Oliiviöljy, Lounashetki Fetasalaatti. Snacks/Sonstiges: Mantelit, Viinirypäleet. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ikineito's Gewichtsverlauf
|