Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Банан, Сыр Классический 45%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 72,5%, Кефир 1%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Куриное Филе на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Авокадо . Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Пиво. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eninadar's Gewichtsverlauf
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