Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Окей Манго, Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Сырники, Магнит Банан. Abendessen: Черешня, Простоквашино Кефир 1%, Абрикос, Сырники. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Соте, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе на Пару. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eninadar's Gewichtsverlauf
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