Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 19,14g | Kohlh: 91,35g.
Mittagessen: 아이스 아메리카노, 물, 단호박, 오뚜기 블루베리쨈, 리코타 치즈, 청포도, 모닝빵, 샐러드. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Kugelhantel (Kettlebell) - 6 Minuten, 플랭크 - 1 Minute, 러닝 - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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sooyeon_ss's Gewichtsverlauf
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