|
Małymi kroczkami do przodu. Tylko wielkość kroczków trochę irytuje.
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Jajecznica, Pikok Parówki Piratki. Mittagessen: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Jabłko, Leibniz Herbatniki Maślane. Abendessen: Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Hortex Mieszanka Chińska, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Melvit Trendy Lunch Ryż Vermicelli Groszek Marchew Bazylia. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Im dalej w las tym ciemniej 😉 końcówka redu zawsze idzie ooopooornieeee....
17 Mai 20 vom Mitglied: mal_07
|
17 Mai 20 vom Mitglied: Lentilek
|
To prawda że czym dalej to trudniej, a jeszcze ta Korona aktywność psuje i tylko trening w domu ale staram się 5x w tygodniu po 1÷1,5 h.
17 Mai 20 vom Mitglied: watomi
|
Mój ostatni kilogram wydaje się trwać wieki. Chyba już trochę odpuszczam 😀
17 Mai 20 vom Mitglied: Papony
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|