Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка (Творог 5%). Abendessen: Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладья из Куриной Печени (Печень, Гречка) , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|