Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: Boni Brie , Bridelight Beurre 15%, Baguette. Mittagessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Carrefour Filet de Poulet. Abendessen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Marque Repère Pointe de Brie, Velouté de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Jonagold. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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