Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Красное Яблоко, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nordic Геркулес Финский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Пломбир», Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Hortex Стручковая Фасоль, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Куриное Филе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Abendessen: Помидоры, Кабачок, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка (с Манкой), Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|