Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Черешня, Мистраль Тростниковый Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Now Foods Лецитин, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлеб Фермерский Молочный . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ali_soid's Gewichtsverlauf
|