bolleke333's Notizen, 17 Mai 20

Stevige schommel deze week! Nu wel de goeie kant uit... 🥳
62,1 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
1502 kcal Fett: 105,41g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 40,42g.   Mittagessen: Ei, Delhaize Coppa Di Parma, Beemster Belegen, Biaform Provital. Abendessen: Tomaten, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Ajuin, Gemengd Gehakt, Selderij, Wortelen, Holland & Barrett Xanthaangom, Holland & Barrett Kokosmeel, Holland & Barrett Amandelmeel, Boter, Ei. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Chip Crisp, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, Aardbeien, Pur Natur Kwark. mehr...
2438 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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bolleke333's Gewichtsverlauf


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