Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 239,31g.
Frühstück: Яйцо, Хлеб, Мистраль Тростниковый Сахар , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковный кекс (веган). Mittagessen: Выборжец Помидоры Черри , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Фунчоза. Abendessen: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Minuten, офп - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Alexia Shustrik's Gewichtsverlauf
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