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1353、78
8k S6.5 I20
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52,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 82,09g.
Mittagessen: 飯, 花枝, 蝦仁, 荷包蛋, 沙朗牛排, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 蘿蔔湯. Abendessen: ON 雙倍巧克力. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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