Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
108,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 141,11g | Eiw: 165,16g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Арахисовая Паста, Kozel Пиво Темное, Palermo Сыр Твердый, Салат Крабовый. Mittagessen: Омлет с Молоком. Abendessen: Лента Свинина Корейка, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|