Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 129,82g.
Frühstück: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Простоквашино Творог 2%, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Шпинат, Помидоры, Кабачок, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Шампиньоны, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|