Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión), Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Manzanas Granny Smith, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espárragos Verdes, Lidl Gulas . Abendessen: Santa Ana Patatas Fritas, Leroy Tartar de Atún , Sashimi de Atún, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas Tijuana, Infusiones, Bicentury Sarialis Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adrianahk's Gewichtsverlauf
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