Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Депи Молоко Детское, Банан. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Депи Молоко Детское. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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