Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Abendessen: Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Беляш. Snacks/Sonstiges: Зимаречье Сыр Ellazan. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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