Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Omega 3, Sojasun Soya Drink Natural. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Abendessen: Penny Market Pane Bauletto Integrale, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche. Snacks/Sonstiges: Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pescience Cake Pop, Germinal Fiocchi Avena Bio. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Sarabert's Gewichtsverlauf
|