Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Kiraz Domates, Polonez Hindi Füme XL, Dardanel Ton Klasik, Salatalık. Mittagessen: Salatalık, Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Lahana, Polonez Piliç Füme Eti XL, Kiraz Domates, Salatalık. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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finfinito's Gewichtsverlauf
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