Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Khong Guan Biskuit Coklat, Buah Pir. Mittagessen: Jambu Biji, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kangkung, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Telur, Kubis, Jagung. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Risoles, Pempek, Ferrero Rocher Coklat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lisablackpink^_^'s Gewichtsverlauf
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