Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 96,56g.
Frühstück: Epica Crispy Карамель, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Epica Йогурт Crispy Лимон. Abendessen: Сахар, Магнит Банан, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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