Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 109,20g.
Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. Abendessen: Кухня на Районе Кесадилья с Курицей , Прайм Стар Поке с Лососем, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|