Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой «Белосвежская Пуща» Элит, Пеленгас Запечённый , Яйцо. Mittagessen: Борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. Abendessen: Икра Пеленгаса, Пеленгас Запечённый, Вафли, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой «Белосвежская Пуща» Элит. mehr...
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3307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 22 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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