Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 66,29g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Финик, Чай с Молоком, Банановые Панкейки. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Макфа Вермишель Паутинка, Вода, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные). Abendessen: Перекресток Самса с Бараниной, Перекресток Самса с Говядиной , Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Gewichtsverlauf
|