Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 30,83g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Kıyması, Çırpılmış Yumurta. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 8 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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nurland1's Gewichtsverlauf
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