Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 26,10g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Tomates, Aguacate, Lechuga, Filete de Ternera, Aceite de Oliva. Abendessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Emmental, Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca . Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Gelatina Neutra, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Philadelphia Queso para Untar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lruiperez's Gewichtsverlauf
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