Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 9,27g.
Mittagessen: Mayonesa Casera, Levadura, Huevo, Mercadona Atún Natural, Queso Gouda o Edam, Lechuga de Hoja Verde, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Abendessen: Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Queso para Untar. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lruiperez's Gewichtsverlauf
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