|
Всем привет! Нашла сегодня свои замеры за прошлый год (07.06.2019) при весе 52.6кг: талия 61,бедра 92. Сначала расстроилась, а сейчас перемеряла себя без лосин и, вроде, все логично и неплохо: талия 62, бедра 94 (я думала 96😅)
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Комо Сыр Хаварти, Жареное Яйцо без Жира, Премия Лаваш. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе, Яготинское Молоко 2,6%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|